Movimentos repetitivos como torcer pano, esfregar chão, varrer, passar pano e carregar baldes podem sobrecarregar tendões — principalmente de ombros, punhos e cotovelos. A tendinite é uma inflamação do tendão…

Mas existe um ponto de atenção importante: a perda de massa muscular. 🔎 O que é sarcopenia?É a redução progressiva de massa e força muscular. Embora seja mais comum com…

Nem toda dor precisa do mesmo tipo de exame. A escolha depende da estrutura que precisa ser avaliada e da suspeita clínica. 🔎 Raio-XIndicado principalmente para avaliar:✔ Fraturas✔ Luxações✔ Alterações…

O Mounjaro (tirzepatida) é um medicamento indicado para diabetes tipo 2 e que também tem sido utilizado para perda de peso. Mas quando o emagrecimento é muito rápido, um ponto…

Repouso ajuda, mas não é suficiente. A reabilitação é essencial para:✔️ Recuperar estabilidade✔️ Fortalecer a musculatura✔️ Evitar novas entorses 👉 Evite novas lesões.Reabilitar corretamente faz toda a diferença. 📲 Agende…

Conviver com dor não deve fazer parte da rotina. A fisioterapia atua diretamente em:✔️ Coluna✔️ Joelhos✔️ Ombros 👉 Dor tem tratamento.Procure avaliação e recupere qualidade de vida.

Conviver com dor não deve fazer parte da rotina. A fisioterapia atua diretamente em:✔️ Coluna✔️ Joelhos✔️ Ombros 👉 Dor tem tratamento.Procure avaliação e recupere qualidade de vida.

Em muitas situações, o tratamento conservador é eficaz, especialmente em:✔️ Lesões musculares✔️ Lesões articulares✔️ Quadros sem ruptura grave 👉 Reabilitar é tratar.Avaliação correta define o melhor caminho. 📲 Agende sua…

Não é só a falta de ar.✔️ Traumas por impacto✔️ Fraturas✔️ Lesões cervicais, especialmente em mergulhos rasos 👉 Prevenção salva vidas.Evite mergulhos em locais desconhecidos e redobre a atenção com…

Nem toda dor é simples contusão. Fique atento aos sinais:✔️ Inchaço imediato✔️ Deformidade no local✔️ Limitação ou incapacidade de movimento 👉 Não ignore os sinais.Procure avaliação médica o quanto antes.…