O principal tratamento para a artrose \u00e9 o exerc\u00edcio f\u00edsico!<\/p>\n\n\n\n
Com rela\u00e7\u00e3o ao tipo de exerc\u00edcio, existem algumas discuss\u00f5es dentro da literatura.<\/p>\n\n\n\n
O fato \u00e9 que a resposta do post \u00e9 \u201csim\u201d. Por\u00e9m, a pergunta seguinte que deve ser feita \u00e9 \u201cser\u00e1 se esse \u00e9 o exerc\u00edcio que melhor se adequa para este paciente?\u201d.<\/p>\n\n\n\n
A caminhada para pacientes com artrose muito avan\u00e7ada, ou que apresentam dor e\/ou incha\u00e7o ap\u00f3s o exerc\u00edcio, talvez seja melhor substitu\u00eddo por uma bicicleta por exemplo. Logo, o exerc\u00edcio f\u00edsico deve ser personalizado e individualizado, da\u00ed a import\u00e2ncia de ser acompanhado por um educador f\u00edsico tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, a maior parte dos estudos, apontam que os exerc\u00edcios de fortalecimento muscular s\u00e3o os principais para quem sofre com essas dores. Logo, exerc\u00edcios resistidos, tais como os realizados em academia, pilates e hidrogin\u00e1stica tendem a apresentar melhores resultados.<\/p>\n\n\n\n
Mas caso o paciente esteja sentindo dor, \u00e9 importante procurar um m\u00e9dico especialista para avali\u00e1-lo antes deste iniciar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udcf2 Agende sua consulta e venha conhecer nosso diferencial.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 57 anos cuidando de voc\u00ea e sua fam\u00edlia, sua sa\u00fade n\u00e3o pode esperar na fila!<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udfe5Cl\u00ednica Santo Ant\u00f4nio – Ortopedia e Traumatologia.\u2063 O principal tratamento para a artrose \u00e9 o exerc\u00edcio f\u00edsico! Com rela\u00e7\u00e3o ao tipo de exerc\u00edcio, existem algumas discuss\u00f5es dentro da literatura. O fato \u00e9 que a resposta do post \u00e9 \u201csim\u201d. Por\u00e9m, a pergunta seguinte que deve ser feita \u00e9 \u201cser\u00e1 se esse \u00e9 o exerc\u00edcio que melhor se adequa para este paciente?\u201d. A […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1039,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","_joinchat":[],"ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clinica-santo-antonio-ortopedia-e-traumatologia-teresina-piaui","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1045"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1045\/revisions\/1046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicasantoantoniopi.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&po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