Na imensa maioria das vezes, quando se trata de dor nas costas, esta \u00e9 causada por doen\u00e7as degenerativas na coluna vertebral, em qualquer um dos seus segmentos, seja dorsal, cervical ou lombar, onde s\u00e3o mais comuns e est\u00e3o relacionadas de maneira direta ao mal uso da \u201cm\u00e1quina\u201d (o corpo humano), sendo, portanto, perfeitamente pass\u00edveis de preven\u00e7\u00e3o, desde que diagnosticadas em tempo h\u00e1bil.<\/p>\n\n\n\n
Assim, elenco aqui os primeiros sinais emitidos pelo seu corpo, indicativos de que a sa\u00fade da sua coluna n\u00e3o vai bem, mas que n\u00e3o costumam ser interpretados pela popula\u00e7\u00e3o como problema ou alerta.<\/p>\n\n\n\n
O \u201cmau jeito\u201d, o torcicolo, a fisgada, a sensa\u00e7\u00e3o de peso nas costas, a sensa\u00e7\u00e3o de tensionamento no pesco\u00e7o, a necessidade de alongar o pesco\u00e7o ou as costas com uma frequ\u00eancia, entre outros sinais frequentemente atribu\u00eddos a causas pontuais, como \u201co travesseiro n\u00e3o est\u00e1 bom\u201d, \u201co colch\u00e3o est\u00e1 velho\u201d, \u201cfiquei muito tempo na mesma posi\u00e7\u00e3o\u201d, \u201cao me abaixar, fisgou minha coluna\u201d, \u201c dormi de mau jeito\u201d, \u201clevantei r\u00e1pido da cama e travei\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Todas essas \u201cdesculpas\u201d atribu\u00eddas a eventos espec\u00edficos ou culpados pontuais, na verdade, s\u00e3o sinais de que a sa\u00fade da sua coluna n\u00e3o est\u00e1 boa.<\/p>\n\n\n\n
A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a maneira mais f\u00e1cil, simples e barata de solucionar os grandes problemas de sa\u00fade e, como efeito, evitar a forma\u00e7\u00e3o e a propaga\u00e7\u00e3o de uma gera\u00e7\u00e3o de incapazes funcionais.<\/p>\n\n\n\n
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H\u00e1 57 anos cuidando de voc\u00ea e sua fam\u00edlia, sua sa\u00fade n\u00e3o pode esperar na fila!<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udfe5Cl\u00ednica Santo Ant\u00f4nio – Ortopedia e Traumatologia.\u2063 Na imensa maioria das vezes, quando se trata de dor nas costas, esta \u00e9 causada por doen\u00e7as degenerativas na coluna vertebral, em qualquer um dos seus segmentos, seja dorsal, cervical ou lombar, onde s\u00e3o mais comuns e est\u00e3o relacionadas de maneira direta ao mal uso da \u201cm\u00e1quina\u201d (o corpo humano), sendo, portanto, perfeitamente pass\u00edveis de 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