Após sofrer uma lesão é comum que os pacientes tenham receio de movimentar a área machucada novamente, por não querer sentir a dor que causou tanto sofrimento.
Mas saiba que mesmo que você não queria, a movimentação é uma parte crucial da recuperação.
Pois ao se movimentar com cautela e orientação correta, não só acelera a recuperação física, como também te ajuda a superar o trauma associado a lesão.
Com o acompanhamento certo, você pode aprender a confiar no seu corpo novamente.
Pronto para superar seu medo e começar sua jornada de recuperação?
Permita-se progredir passo a passo e descubra como a atividade física pode ser uma aliada poderosa em sua jornada de cura.
Lembre-se, cada movimento é um passo em direção à superação.
Há 57 anos cuidando de você e sua família, sua saúde não pode esperar na fila!
🟥Clínica Santo Antônio – Ortopedia e Traumatologia.
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