O principal tratamento para a artrose é o exercício físico!
Com relação ao tipo de exercício, existem algumas discussões dentro da literatura.
O fato é que a resposta do post é “sim”. Porém, a pergunta seguinte que deve ser feita é “será se esse é o exercício que melhor se adequa para este paciente?”.
A caminhada para pacientes com artrose muito avançada, ou que apresentam dor e/ou inchaço após o exercício, talvez seja melhor substituído por uma bicicleta por exemplo. Logo, o exercício físico deve ser personalizado e individualizado, daí a importância de ser acompanhado por um educador físico também.
Além disso, a maior parte dos estudos, apontam que os exercícios de fortalecimento muscular são os principais para quem sofre com essas dores. Logo, exercícios resistidos, tais como os realizados em academia, pilates e hidroginástica tendem a apresentar melhores resultados.
Mas caso o paciente esteja sentindo dor, é importante procurar um médico especialista para avaliá-lo antes deste iniciar a prática de exercícios.
📲 Agende sua consulta e venha conhecer nosso diferencial.
Há 57 anos cuidando de você e sua família, sua saúde não pode esperar na fila!
🟥Clínica Santo Antônio – Ortopedia e Traumatologia.
Cuidando de você desde 1968 ♥️
🔺Agende sua consulta ou exame pelos nossos telefones
📞 86 3222.8334
📲 86 99470.3832 (Whatsapp)
📍Rua Coelho Rodrigues, 2441. Centro. Teresina – PI
#clínicasantoantonio#teresina#ortopedia#traumatologia#ortopediaetraumatologia#fisioterapia#raiox#imobilizaçãoortopédica#coluna#joelho#ombro
