Em muitos casos ortopédicos podem ser utilizadas compressas para aliviar dores.
🔥As compressas com água morna são ótimas para aliviar as dores musculares, as dores lombares e tratar abcessos.
O calor aumenta o fluxo de sangue, relaxa a musculatura e ajuda a amolecer e reabsorver o líquido secretado pelo próprio organismo.
❄️As compressas com gelo, são indicadas para aliviar dores de pancadas, inflamações e depois de exercícios físicos.
Isso porque o gelo reduz o fluxo sanguíneo no local, diminuindo esses inchaços e inflamações.
Esteja atento às suas indicações para uma vida com mais saúde.
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